Piscologia online: incontrare Freud non sul lettino ma in video-call!


Chi mi conosce sa bene che, pur non essendo psicologo ma coach e counselor, gestisco una piattaforma che offre anche servizi di psicologia online.

Incontrare il proprio psicologo a distanza in video-call sta diventando sempre più comune grazie a numerosi fattori a partire dalla crescente digitalizzazione delle persone di tutte le età e dallo scenario di distanziamento sociale che stiamo vivendo da oramai più di un anno.

Pensate che il Centro per controllo e prevenzione delle malattie ha riferito che le video-sessioni con psicologi online sono aumentate del 50% durante il primo trimestre dell'anno, rispetto allo stesso periodo del 2019.

La pandemia in corso ha infatti costretto sia i pazienti che gli psicologi a collegarsi via Web per dare continuità ai percorsi in corso, e gli psicologi online che fanno parte della community Bonsay hanno ricevuto un numero di richieste mai visto prima d’ora.


Quali sono i vantaggi di incontrare lo psicologo online?

In primis l’ottimizzazione del tempo per gli spostamenti. Infatti, sia le persone che lo psicologo risparmiano tempo eliminando il pendolarismo verso il luogo dell'appuntamento.

Ampia selezione di psicologi. Con l'eliminazione delle barriere territoriali, le persone hanno maggiori possibilità di trovare lo psicologo specifico adatto alle proprie esigenze.


Ad esempio in www.Bonsay.me è possibile trovare una community di psicologi con ambiti di specializzazione differenti definiti dal loro profilo a facilmente consultabili.


Eliminazione dello stigma sociale. Alcune persone si rifiutano di cercare aiuto da uno psicologo perché non vogliono essere viste da altre persone per paura di ciò che potrebbero pensare. Con lo psicologo online invece, le persone possono parlare dalla propria casa senza abbattendo pertanto questa paura, che in piccole città è ancora più visibile.

La video-sessioni con lo psicologo funzionano?

La risposta in breve è sì. Diversi studi hanno riscontrato che le video-sessioni hanno lo stesso effetto delle sessioni con lo psicologo normali faccia a faccia. In effetti, uno studio del 2018 ha rilevato che "la terapia cognitivo comportamentale fornita da Internet per i disturbi d'ansia e depressivi è efficace e accettabile".

Inoltre, alcuni clienti potrebbero sentirsi più a loro agio nel trattare i loro problemi online in quanto li aiuta ad aprirsi di più e a connettersi meglio con qualcuno che sa come trattare le loro problematiche.


Che dire, in generale tutte le persone che non hanno particolari disturbi mentali ma vogliono attivare un percorso di benessere psicologico sono ottimi candidati per incontrare lo psicologo online.

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